Lígia Paula

Descubra como o vício em dopamina e pornografia impacta prazer e motivação — e como a psicoterapia pode reequilibrar o cérebro.

Entenda como domar a dopamina e recuperar o equilíbrio entre prazer, foco e motivação, com base em evidências neurocientíficas.

Entenda por que a pornografia altera o sistema de recompensa, prejudica foco e vínculos emocionais — e como parar pode transformar sua vida.